Fantasi
För att övertyga sina brorsöner att äta spenat berättar Popeye en historia om Herkules – spelad av honom själv – som får superkrafter av att sniffa vitlök. Herkules besegrar lätt en brutal rival (Bluto) i styrketävlingar, tills mobbaren avslöjar hans hemlighet och neutraliserar den med klorofyll. Besegrad och kastad i ett spenatfält upptäcker Herkules en överlägsen kraftkälla: spenaten själv, vänder på situationen och segrar igen.
I ett mytiskt hörn av himlen lever två små folkgrupper i ständig motsats till varandra. Den ena sprider ljus, glädje och optimism, medan den andra trivs i skuggor, oro och nedstämdhet. När deras olikheter eskalerar till öppen konflikt bryter ett oväntat krig ut mellan de två sidorna. Mitt i kaoset ställs frågan om balans verkligen kan uppnås mellan ljus och mörker, eller om ena sidan måste segra.
I tomteskogen bor bor inte bara tomtar. Där bor också trollen, som i alla tider varit tomtarnas fiender. När tomtarna förbereder Tor och Lisas bröllop bestämmer sig trollen för att skogen är för liten för både tomtar och troll och på själva bröllopsdagen sätter trollfamiljen sin plan i verket.
Ett sagobröllop stundar i skogen när tomtarna Tor och Lisa ska gifta sig. Alla firar utom trollen, som avskyr tomtar mer än något annat eftersom de befriar djuren ur trollens fällor. På bröllopsdagen sätter trollfamiljen sin ondskefulla plan i verket – att med alla medel göra sig kvitt tomtarna för gott. Men skogens invånare ställer sig bakom sina godhjärtade små vänner, som inte tänker ge sig utan strid.